Saya yakin sampeyan mesti pernah berinteraksi dengan seseorang yang menganut madzab diet makanan berdasarkan golongan darah. Efektifkah? Embuh... gak eruh 😅. Penganut paham ini berkeyakinan bahwa ada keterkaitan antara sistem pencernaan dalam tubuh dengan golongan darah yang men-supply-nya. Argumentasi-nya adalah masing-masing golongan darah akan mempunyai response yang berbeda untuk input asupan makanan yang sama struktur nutrisi-nya. Make sense khan? Iyalah... wis manut ae...
Saya mengambil contoh Protein. Dari studi yang dilakukan, ternyata source protein dari orang yang bergolongan darah A akan lebih baik jika berasal dari nabati (bukan hewani). Sebaliknya, mereka yang bergolongan darah O, sumber protein-nya akan lebih baik jika berasal dari hewani. Nah.. kalau sampeyan bergolongan darah A dan mempunyai hobby makan daging Steak, maka saya sarankan untuk segera mengatur strategi baru dalam menu makanan. Hehehehe ...kapok mu kapan... 😊😋
Sering kita tidak sadar bahwa selain air, protein adalah zat yang banyak ditemui hampir di seluruh cell di tubuh kita. Protein berfungsi sebagai source untuk repair, maintenance, transportation, storage, dan penghasil energy tubuh kita. Bahkan, Protein merupakan source untuk menghasilkan hormon dimana hormon inilah yang menjadikan media komunikasi antar organ dalam tubuh kita.
Karena terlibat dalam proses yang vital dan daily, makanya Protein ini perlu diganti secara rutin dengan cara mengkonsumsi makanan yang memang memberikan source protein. Makanan yang sesuai dengan sistem jaringan tubuh kita menjadi sangat penting. Salah satu kharakter jaringan tubuh ditentukan oleh golongan darah kita. Kurang lebih begitulah NARASI cerita pendek-nya. Kalau mau versi panjangnya silahkah berselancar di mbah Google.
