Madzab Baru

Saya yakin sampeyan mesti pernah berinteraksi dengan seseorang yang menganut madzab diet makanan berdasarkan golongan darah. Efektifkah? Embuh... gak eruh 😅. Penganut paham ini berkeyakinan bahwa ada keterkaitan antara sistem pencernaan dalam tubuh dengan golongan darah yang men-supply-nya. Argumentasi-nya adalah masing-masing golongan darah akan mempunyai response yang berbeda untuk input asupan makanan yang sama struktur nutrisi-nya. Make sense khan? Iyalah... wis manut ae...

Saya mengambil contoh Protein. Dari studi yang dilakukan, ternyata source protein dari orang yang bergolongan darah A akan lebih baik jika berasal dari nabati (bukan hewani). Sebaliknya, mereka yang bergolongan darah O, sumber protein-nya akan lebih baik jika berasal dari hewani. Nah.. kalau sampeyan bergolongan darah A dan mempunyai hobby makan daging Steak, maka saya sarankan untuk segera mengatur strategi baru dalam menu makanan. Hehehehe ...kapok mu kapan... 😊😋

Sering kita tidak sadar bahwa selain air, protein adalah zat yang banyak ditemui hampir di seluruh cell di tubuh kita. Protein berfungsi sebagai source untuk repair, maintenance, transportation, storage, dan penghasil energy tubuh kita. Bahkan, Protein merupakan source untuk menghasilkan hormon dimana hormon inilah yang menjadikan media komunikasi antar organ dalam tubuh kita.

Karena terlibat dalam proses yang vital dan daily, makanya Protein ini perlu diganti secara rutin dengan cara mengkonsumsi makanan yang memang memberikan source protein. Makanan yang sesuai dengan sistem jaringan tubuh kita menjadi sangat penting. Salah satu kharakter jaringan tubuh ditentukan oleh golongan darah kita. Kurang lebih begitulah NARASI cerita pendek-nya. Kalau mau versi panjangnya silahkah berselancar di mbah Google.


Tulisan dibawah ini saya comot asal saja, belum dilakukan cross check dengan source yang lain. Saya sengaja tuliskan ini di Blog lebih pada alasan for the sake of kampanye hidup sehat. Sampeyan dan saya tentunya sepakat bahwa,"Ideal-nya khan, dalam 24 jam rutinitas keseharian, kita ini mempunyai tiga hal, yaitu waktu tidur yang cukup, ber-olah raga yang rutin dan mempunyai pola makan yang benar". Sialnya, Jaman Now yang sudah edan ini telah menjadikan waktu tidur kita tidak cukup, kita sama sekali tidak berolah raga, dan pola makan yang tanpa selective sehingga apapun masuk melalui kerongkongan langsung mengisi perut kita. Iya to? Sementara, ironis-nya, setiap hari kita memanjatkan doa, "Ya Alloh berikanlah hambamu ini kesehatan". Lha ... ini khan nggak sinkron antara Doa dengan apa yang kita lakukan di keseharian. 

Yo wis... Kalau badan sampeyan sudah mulai sering pegel-pegel, kalau lutut sampeyan mulai bernyanyi, kalau sampeyan naik-turun tangga sudah harus pegangan, maka ada baiknya sampeyan sudah mulai kontrol apapun yang lewat melalui kerongkongan sampeyan.  Wallohuallam... (Prahoro Nurtjahyo, January 22, 2018) 

 =========== YANG INI 👇 INTERMEZO SAJA YA...NGGAK USAH SERIUS2 AMAT  😀



Di Jepang, seseorang lebih ditentukan oleh golongan darah daripada zodiak atau shio. 
  Kenapa? 

Karena golongan darah itu ditentukan oleh protein-protein tertentu yang membangun semua sel di tubuh kita dan oleh karenanya juga menentukan psikologi.

SIFAT ORANG DARI GOL DARAH SECARA UMUM

Kepribadian :
A : terorganisir, konsisten, jiwa kerja-sama tinggi, tapi selalu cemas karena sifatnya yang perfeksionis. 
B : Santai, easy going, bebas, dan paling menikmati hidup. 
O : berjiwa besar, supel, gak mau ngalah, alergi pada yg detil. 
AB : unik, suka hal aneh, banyak akal, berkepribadian 

Yang paling susah mentolerir kesalahan orang :
1. A (karena perfeksionis dan narsismenya terlalu besar) 
2. B (karena easy going tapi juga easy judging/gampang menghakimi) 
3. AB (karena asal beda) 
4. O (karena judgemental tapi juga forgives easily/gampang memaafkan) 

Yang paling bisa dipercaya :
1. A (krn konsisten dan taat hukum) 
2. O (demi menjaga balance) 
3. B (demi menjaga kenikmatan hidup) 
4. AB (mudah ganti frame of reference)

Yang paling disukai utk jadi teman :
1. O (orangnya sportif) 
2. A (selalu tepat waktu) 
3. AB (kreatif) 
4. B (tergantung mood)

MENYANGKUT OTAK DAN KEMAMPUAN

Yang paling mudah kesasar/ tersesat :
1. B
2. A
3. O
4. AB

Yang paling banyak meraih medali di olimpiade olah raga:
1. O (jago olah raga)
2. A (matematis)
3. B (tak terpengaruh tekan an dari sekitar. Hampir seluruh atlet judo, renang dan gulat jepang bergolongan darah B)
4. AB (alergi pada setiap jenis olah raga)

Yang paling banyak jadi direktur dan pemimpin :
1. O (karena berjiwa leader dan problem-solver) 
2. A (karena menghargai waktu dan teliti) 
3. B (karena sensitif dan mudah ambil keputusan) 
4. AB (karena kreatif dan suka ambil resiko)

Yang paling senang menabung :
1. A (suka menghitung bunga bank) 
2. O (suka melihat prospek) 
3. AB (menabung krn punya proyek) 
4. B (baru menabung kalau punya uang banyak)

Yang paling kuat ingatannya :
1. O    2. AB   3. A   4. B

MENYANGKUT KESEHATAN

Yang paling panjang umur :
1. O (gak gampang stress, antibodynya paling kuat) 
2. A (hidup teratur) 
3. B (mudah cari kompensasi  stress) 
4. AB (amburadul)

Yang paling gampang gendut :
1. O (nafsu makan besar, makannya cepet lagi) 
2. B (makannya lama, nambah terus, dan lagi suka makanan enak) 
3. A (hanya makan apa yg ada di piring, terpengaruh program diet) 
4. AB (Makan tergantung mood, mudah kena anoressia)

Paling gampang digigit nyamuk :
O (darahnya manis)

Yang paling gampang flu/demam/batuk/pilek :
1. A (lemah terhadap virus dan pernyakit menular) 
2. AB (lemah thd kebersihan) 
3. O (makan apa saja enak atau nggak enak) 
4. B (makan, tidur nggak teratur)

Apa yang dimakan pada acara makan di sebuah pesta :
1. O (ambil protein hewani, pokoknya segala jenis daging)
2. A (ambil yg berimbang. 4 sehat 5 sempurna) 
3. B (suka ambil makanan yg banyak kandungan airnya spt soup, soto, bakso dsb) 
4. AB (hobby mencicipi semua masakan, mumpung gratis)

Yang paling cepat botak :
1. O
2. B
3. A
4. AB

Yang tidurnya paling nyenyak dan susah dibangunin :
1. B (tetap mendengkur meski ada Tsunami)
2. AB (jika lagi mood, sleeping is everything)
3. A (tidur harus 8 jam sehari, sesuai hukum)
4. O (baru tidur kalau benar2 capek dan membutuhkan)

Yang paling cepet tertidur :
1. B (paling mudah ngantuk, bahkan sambil berdiripun bisa tertidur) 
2. O (Kalau lagi capek dan gak ada kerjaan mudah ngantuk) 
3. AB (tergantung kehendak) 
4. A (tergantung aturan) 

Penyakit yang mudah menyerang :
1. A (stress, gila/linglung) 
2. B (lemah terhadap virus influenza, paru-paru) 
3. O (gangguan pencernaan dan mudah kena sakit perut) 
4. AB (kanker dan serangan jantung, mudah kaget)

Apa yang perlu dianjurkan agar tetap sehat :
1. A (Krn terlalu perfeksionis maka santailah sesekali, tidak usah terlalu tegang dan serius) 
2. B (Krn terlalu susah berkonsentrasi, sekali-kali perlu serius sedikit, meditasi, main catur) 
3. O (Krn daya konsentrasi tinggi, maka perlu juga mengobrol santai, jalan-jalan) 
4. AB (Krn gampang capek, maka perlu cari kegiatan yg menyenangkan dan bikin lega).

Yang paling sering kecelakaan lalu lintas (berdasarkan data kepolisian):
1. A
2. B
3. O
4. AB 

Analisis ini cukup akurat.

Ayo, dilihat golongan darah masing-masing.